มวยไทย

                                เสน่ห์มวยไทย อยู่ตรงไหนกัน??

           กีฬามวยไทยจัดเป็นศิลปะการต่อสู้แขนงหนึ่ง เป็นที่นิยมกันมากทั้งในกลุ่มของคนไทยและชาวต่างชาติ  กีฬามวยไทยมีการเริ่มต้นขึ้นในสมัยไหนนั้น ไม่มีการระบุเอาไว้ แต่เท่าที่ทราบได้คือ มวยไทยเป็นศิลปะที่อยู่คู่กับชาติไทยมานาน เรียกได้ว่าเป็น ศิลปะประจำชาติก็ว่าได้

           มวยไทย เป็น วัฒนธรรมไทยที่สืบทอดกันมาอย่างยาวนาน ซึ่งเป็นการต่อสู้ที่ใช้ไม่ใช้อาวุธในการต่อสู้ แต่เป็นการใช้ศิลปะการต่อสู้โดยใช้อวัยวะแต่ละส่วนของร่างกายถือเป็นการสู้กันอย่างสมศักดิ์ศรี  ที่ไม่ต้องมีอาวุธนอกกายเข้ามาเกี่ยวข้อง ใช้เพียงร่างกายและจิตใจที่เข้มแข็งเท่านั้น

           ในปัจจุบันมวยไทยเป็นกีฬาที่เหล่าดารานักแสดงนิยมออกกำลังกายกัน เนื่องจากเป็นกีฬาที่เคลื่อนไหวร่างกายในทุกๆส่วน สำหรับผู้ที่จำเป็นต้องควบคุมน้ำหนักจึงเลือกใช้กีฬาประเภทนี้

          "เผาผลาญเร็ว กินกระหน่ำ น้ำหนักลดฮวบ"
เจี๊ยบ - โสภิตนภา ชุ่มภาณี (เลือกต่อยมวยที่ RSM Academy)

          "ครูเป็ด - เจริญทอง เกียรติบ้านช่อง" (ค่ายมวยเจริญทอง เหม่งจ๋าย)

          "มวยไทย" สูตรความสวย เซ็กซี่ ของดารา คนดัง

มวยไทย ถือว่าเป็นกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อ และใช้พลังงานสูงมาก เป็นการออกกำลังกายแบบเต็มรูปแบบที่ดีเพราะได้ใช้กล้ามเนื้อในทุกส่วน และทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น เลือดสูบฉีด ถือเป็นวิีที่เหมาะสมในการลดน้ำหนัก โดยสองชั่วโมงสามารถเผาผลาญพลังงานได้ถึง 2,000 แคลอรี่เลยทีเดียว

ที่มาข้อมูล (http://sanooklifes.blogspot.com/2014/04/blog-post_8979.html)

          "คงสิทธา" ธุรกิจค่ายมวยของเมทธิว ดีน และลิเดีย ศรัณย์รัช

ลงสนามจริง... ณ ค่ายมวยเจริญทอง

ณ ค่ายมวยคงสิทธา

muay thai by jean is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.